Видео с ютуба Dead Hang Improve

5 советов, как увеличить время виса (висите дольше!)

How Hanging Transforms Your Body

How Hanging Can Transform Your Health… IF You Do It Right

How Dead Hangs Improve Your Life

How Many Times A Week Should You Dead Hang (Science Based)

5 ошибок при висе на месте (приводят к травмам!)

Still Hanging every day 8 months later - Prolonged Results of the Dead Hang

Я пытался улучшить силу хвата за 30 дней... вот что получилось

This Happens To Your Body When You Hang Everyday

I Did Dead Hangs For 30 Days, It Changed My Life